在医学上，有关人士对糖尿病人做滁州癫痫病医院排名了相干的调查

对于糖尿病的人不能吃太多的米饭，水果也不能吃太多，对于甜品

那是不能一点都不可以碰的。你们知道糖尿病人到底能吃甚么吗?要对哪些食物忌口?让三九养生堂的告诉你，一起来看看吧。

三宜

1、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素

且豆油含不饱和脂肪酸，能下降血清胆固醇及甘油三酯;

2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可下降血糖，是糖尿病人很理想食物，如能长期服用一些金钱柳复合茶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

3、俗话说的五谷杂粮，就是富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食：莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等，对糖尿病人来说长时间食用可降低血糖、血脂。

3不宜

1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋贵阳癫痫病医院、甜饼干、甜面包及糖制糕点等

因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖;

2、不宜吃含高胆固醇的食品及动物脂肪

如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食品易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化

3、不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可产生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不容易发现，非常危险。

特别要注意的是糖尿病人甜食不能沾，可长期服用蜂胶，这是由于蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。人们可以加点阿斯巴甜，用来增加甜味。

饮食原则

*一个主要的原则就是控制饮食，这北京军海癫痫病医院样才能到北京军海医院好不好达更好的效果。

低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的天津治疗癫痫病哪家医院很好甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。

第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，很好是不吃。

由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患北京军海是正规医院吗心血管疾病的几率比常人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。

此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。至烹调上，应尽可能采取清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。