肉炒黄豆芽中的肉还有黄豆芽都是可以单独存在的食物，因为它们的营养价值都是很高的，将两种有营养的食物放在一起进行烹调这样使用到的食物就会增加营养价值。了解食物的做法是很关键的，那么肉炒黄豆芽的做法是什么呢?

食材明細:黃豆芽適量,豬肉適量,蔥適量,姜適量,八角適量,鹽適量,醬油適量

制作步骤

1.将黄豆芽洗净，装盘备用。2.将生肉切粗丝备用。3.葱切葱花，姜切细丝。4.底锅热油，爆香八角。5.放入肉丝煸炒至变色。成都治疗癫痫病很好的医院6.再放切好的葱花跟姜丝爆香。7.淋入酱油上色。8.很后倒入豆芽爆炒，加盐调味即可。

肉炒黄豆芽做法对于癫痫病患者的急救措施小贴士

目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的无根豆芽是*食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一,无根豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一股难闻的化肥味，甚至可能含有激素，千万不要食用。

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜甘肃治疗癫痫很好的医院，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7.1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1.8毫克，胡萝卜素0.03毫克，维生素B10.17毫克，维生素B20.11毫克，烟酸0.成都治疗癫痫病的医院8毫克，维生素C20毫克。据研究，黄豆在发芽4-12天时维生素C含量很高，如同时每天日光照射2小时，则含量还可增加一倍。但不宜日照过久，以免豆芽变老而降低口味。

上面介绍了肉炒黄豆芽的做法，它的主要材料采用的就是黄豆芽还有猪肉。我们知道使用猪肉可以很好小孩失神性癫痫症状的帮湖南哪家医院治癫痫很好助补充我们身体所需要的蛋白质的营养价值，黄豆芽是属于蔬菜类的食物，使用它制作的食物可以有效的补充维生素的含量，使用这道癫痫病的前期症状?菜可以促进我们的消化。