鸡蛋是我们生活中经常吃的一种食物，尤其是在早餐的时候经常食用鸡蛋能更好的保证我们身体所需要的营养价值，但是鸡蛋的营养价值虽然比较丰富，但是一旦搭配不好就会影响到鸡蛋的营养价值，其中蜂蜜就是很多人早餐都喜欢食用的一种，下面一起了解下鸡蛋真的可以和蜂蜜一起吃吗。

鸡蛋真的可以和蜂蜜一起吃吗

蜂蜜营养丰富，含果糖、葡萄糖、树胶、有机酸、酵母、酶类、无机盐类、维生素及多种微量元素。蜂蜜对胃黏膜的溃疡面有保护作用。临床上，对宝丰县哪家医院看癫痫病胃炎、胃、十二指肠溃疡有治疗作用。根据临床报道，溃疡病患者每天吃鲜蜂蜜100克，早、中、晚分3次服，第10天后，每日增至150-160克，治疗20例溃疡病，其中15例溃疡消除愈合。

鸡蛋中除富含人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分外，其中蛋黄含有大量的磷脂(卵磷脂和脑磷脂)，这种磷脂能在胃黏膜表面形成一种很薄的硫水层，对胃黏膜具有很强的保护和抵御有害因子的防护作用，使胃内攻击因子和保护因子始终处在平衡之中。因此，特别适合胃溃疡患者服用。吃鸡蛋很好在汤食内打蛋花或吃蛋羹，利于消化。

从上面介绍了蜂蜜跟鸡蛋的功效，那么鸡蛋可以和蜂蜜在一起吗？

回答是可以的，鸡蛋与蜂蜜一起吃有很多食疗功效，比如鸡蛋与蜂蜜一起吃有滋阴养血，清热润燥等功效；还可以治疗便秘、咳嗽、支气管炎、小儿支气管哮喘病等疾病。下面就为大家推荐一些鸡蛋与蜂蜜同食效果比较好的食疗方，供大家参考：

1.蜂蜜鸡蛋茶治疗便秘

先将1只生鸡蛋打入碗内搅拌均匀，然后加入少许麻油，用沸水沏成鸡蛋茶，晚上临睡前温服，服用时再加入3汤匙蜂蜜。

2.油煎鸡蛋加蜂蜜预防哮喘发作

[配料]鸡蛋1-2个，蜂蜜1-2匙，油适量。

[制用法]油煎鸡蛋，趁热加蜂蜜，立即食用。自春季开始，每晨服1次，可连用2-3个月。

[功效]补阴黑龙江小儿猪婆疯很*的医院益血、补脾和胃、润肠通便，有一定的预防哮喘发作的效果。

3.蜂蜜鸡蛋等治气管炎

患上气管炎的人都很烦恼，入冬就经常犯病，吃药、打针往往见效不大，这里介绍一个秘方：立冬开始早晚用蜂蜜一汤匙、鸡蛋一个，蒸蛋羹(加适量水)，坚持吃到立春，定会收到良好的效果。

4.鸡蛋蜂蜜方滋阴养血

[用料]鸡蛋1-2个，蜂蜜1-2汤匙。

[制法]将鸡蛋去壳，在油锅内煎熟，趁热加蜂蜜，立即进食。

[功效]滋阴养血，清热润燥。用治小儿支气管哮喘病西安重点癫痫的医院。

5.鸡蛋蜂蜜醋治疗糖尿病

取生鸡蛋5个，打碎置碗中，再加入醋150毫升调和，泡约36小时。再西安主治癫痫病医院用醋、蜂蜜各250毫升与原有的蛋醋液混合和匀。每日早晚口服15毫升。

上面就是对鸡蛋真的可以和蜂蜜一起吃吗的介绍，通过了解之后我们知道鸡蛋是可以喝蜂蜜一起食用的，这样还能让营养价值变得更加的丰富，能对我们的身体进行更好的调理，想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食营养的均衡。