在我们生活佳木斯市儿童癫痫病医院那家很好中有很多人都受到了胃秦皇岛市治母猪疯去哪里好病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，虾仁韭菜肉三鲜饺子的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

1、温开水中放少许盐稀释后和面，和好面盖上盖醒面（使面更有筋道不会太硬）备用

2、葱半颗，姜3片切细备用

3、韭菜洗净沥干，切细备用

4、鲜虾洗净放冰箱冷冻20分钟取出，（冷冻后虾皮容易去掉）去皮切细备用

成都哪家医院治癫痫好5、肉馅买现成的，（可以节省时间）备用

6、在肉馅中放切细的虾仁300克，盐适量，花椒粉适量，切细的葱半颗姜3片，海鲜酱油适量，（这个时候不要加油）朝一个方向搅匀，

7、很后把大豆油淋在调好的馅料中拌匀

8、切细的韭菜放入肉馅中拌匀

9、拿出一块醒好的面团，揉成扁圆型，在中间挖个洞再揪开成一长条放在面板上，双手按着长条面上下来回搓细，

10、切成2.5cm左右大的剂子，擀皮（揪剂，按剂，擀皮）

11、取一饺子皮，加入馅料，（虾仁不切细的话要在每个饺子里塞上一个虾仁）

12、包好的饺子排在盖帘上（这帘饺子是我家男主人包的，我擀皮，哈哈，有个友友看到首页摆盘的那张饺子照片，说像是在超市买的，那个是我包的，跟我妈妈学的惊厥是怎么引起的，山东包法，一直崇拜妈妈的手艺，所以只包了10个留拍照用，）

13、锅中烧水，开锅下饺子，一边下一边用勺子轻轻顺一个方向推，盖上锅盖焖煮，开锅后倒入少许凉水，再次开锅后再倒入少许凉水，第三次开锅后再倒入少许凉水，四次开锅后捞出饺子在饺身按一下，如果按下后马上鼓回来，就是熟了，（如果按下后不鼓回来就是没熟）可以马上关火捞出饺子

14、酱料可以根据自己口味调（我放少许醋滴一滴香油）鲜香可口很美味呢

15、摆盘上图

想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，虾仁韭菜肉三鲜饺子做法简单，取材方便，不妨多吃。