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男子因热射病身亡如何预防热射病

时间:2017-12-14 15:14:32

男子因热射病身亡 如何预防热射病

养生之道网导读:近日男子因热射病身亡的新闻引起了网友的广泛关注,表示非常不幸。男子因热射病身亡,夏季持续的高温难以忍受,做好防暑很关键,那么如何预防热射病呢?下面一起来看看吧。

男子因热射病身亡

7月23日,安徽省二院急诊科该院收治了一名中年男性患者,经初步诊断系中暑后发生昏迷。参与抢救的医生介绍,该患者送医时,已经彻底的昏迷不醒,完全没有意识,只有微弱的生命体征。“血压低,心率快,都是典型的中暑症状。”让医生惊讶的是,该患者的体温一度高达42度。记者从省二院急诊科了解到,该患者很终被诊断为热射病,这是很高级别的中暑症状。此次高温天气下,该院收治了多名中暑患者,但多为身体有其他疾病的老年人,该患者是很严重的中暑患者。遗憾的是,7月24日,该患者因抢救无效宣布身亡。

记者从该患者亲属处了解到,死者今年46岁,肥东人。当天到邻村干活,随后出现不适被送往医院。

看到这种情况,实在让人心痛和惋惜。随着大暑的到来,很多地方都已经出现了持续高温的状况,这给人们的生活和工作带来了很大的不便,热射病是很高级别的中暑,我们该怎样预防呢?

如何预防热射病?

1、补充水分

夏季外出,一定要养成良好的饮水习惯,不要等口渴了才喝水。平时可多吃些西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果,具有预防中暑的功效。喝热水比喝冰水更解热,同理,夏天用热水洗澡,比用凉水洗澡更降体温。

2、注意着装

轻薄棉麻着装,外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。

3、补充营养

夏季面对高温,营养膳食应以高热量、高蛋白、富含高维生素A 、B1、B2和C的食物为主。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

4、出门躲避烈日

热射病常因被烈阳照射时间过长所引发,所以夏季出行应躲避烈日,尤其应避免上午10点到下午16点出行,老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,要尽可能地减少外出。

5、睡眠充足

夏季日长夜短,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的好措施。

6、避免在阳光直射下工作

尽量避免在阳光直射下工作,工作环境要注意通风,出汗多时及时补充盐开水。对于长期从事室外工作的人员,比如建筑工人和环卫工人,要加强预防中暑的知识的宣传,并且交给他们简单的处理中暑的一些方法。

7、备防暑药

夏季出行,随身携带防暑药,有心脑血管等基础疾病的人别忘了把麝香保心丸等“救急”药品备在身边。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。

8、防晒保护

用好防晒工具。外出带好伞、遮阳帽,抹上防晒霜,还要带好充足的水。年老体弱者很好少出门,因为年老体弱者是中暑的高发人群,他们身体的本身的素质和机能就在下降,很容易中暑。

9、及时检查身体

如今人们对于身体检查越来越在意,夏季是疾病的高发期,有心血管疾病、重病后恢复期及体弱者在夏季应及时检查身体,增强防护意识,不宜从事高温作业。

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