男童长26颗结石 怎样预防结石

养生之道网导读：男童长26颗结石让我们担心并惊讶！到底男童长26颗结石是怎么回事呢？原来是不良的生活习惯引起的。那么怎么预防结石呢？不要着急，接下来一起来看看。

男童长26颗结石

近日，一个8岁男童特别爱吃肉，餐餐不离荤，早饭也喜欢用红烧肉汤拌饭，胆囊里竟长了26颗结石！

江衢州男孩明明，上小学二年级，比一般孩子高些，但是84斤的体重还是让他显得有些胖。从上周开始，明明就没有去学校，因为胆结石反复发作腹痛，辗转在村卫生室、镇卫生院挂针。

4月24日，周末，明明在家帮着妈妈一起剥桔子，突发阵发性的腹部绞痛，这种疼痛比前几天都来的严重，卫生院的医生建议还是尽早解决根本问题——胆结石。25日，明明在医院通过手术取出了26颗结石，颗颗4-5毫米。

医生分析，这与孩子的饮食生活习惯有很大的关系。

据明明的父亲介绍，明明比较挑食，不喜欢学校的饭菜，上学的时候经常不吃中饭，放学了就不停地吃零食，晚饭则无肉不欢，就连炒在菜里面的肉丝也挑的干干净净。甚至，有时候早饭也喜欢用红烧肉汤拌饭。

结石和孩子的用餐习惯有很大的关系，那么生活中该怎样注意孩子的饮食习惯来预防结石呢？

怎样预防结石？

1、喝饮料多喝白开水

饮料和水相比，现在很多孩子都会选择喝饮料，不愿意喝水。正常情况下，适量饮用饮料一般没什么危害，但过量饮用甚至以饮料代水，就会摄入较多的糖，引起一些健康问题，除了尿液中出现小晶体现象，还会引发如肥胖、糖尿病、骨质疏松、营养不良、龋齿等疾病。

2、少吃大荤、零食，多吃蔬菜杂粮

很多父母往往认为孩子能吃饭就代表孩子身体健康。但吃饭也是有讲究的。除了不让孩子吃太多大鱼大肉外，很多家长对孩子常吃饼干、肉干之类的零食觉得无所谓。其实这些常见的零食当中其实也含有大量油脂，如果孩子摄入太多的话，胆固醇的摄入量也会无形中超标许多，也会提高孩子胆结石的发病率。

此外，还有很多小孩不喜欢吃蔬菜，这也是父母在为孩子准备饮食时应该注意的。另外，时常该给孩子吃一些富含纤维素的粗粮。

3、注意卫生

小孩子天性活泼，很容易接触到更多的污染源，是蛔虫感染的高发人群，而一旦蛔虫进入到人体胆道或胆囊，产卵或死亡，都会形成结石核心，并逐渐发展成为胆道结石或胆囊结石。因此要提醒孩子养成饭前便后洗手的习惯，同时饮食上注意尽量避免生冷的食物，预防寄生虫感染。

4、适量运动

很多父母出于安全考虑，或由于工作等原因，往往希望孩子能安安静静地呆在家里。但长时间呆在室内也是不利于孩子正常发育的，而适量的运动，能促进孩子的肠胃蠕动，增强孩子的消化功能，有助于孩子把体内的代谢废物排出体外，对预防胆结石也有着一定的效果。