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雪菊喝了会失眠吗 雪菊对失眠有效果吗

时间:2024-08-07 13:04:41
一般是不会的。 雪菊是属于一种花茶,相对于其它茶叶来说雪菊的茶多酚含量是比较少的,一般在适量饮用的情况下是不会失眠的,所以可以不需要太过于担心。 而且从中医的角度上来看,雪菊对于人体来说还具有疏散风热、清心明目的作用,因此对于一些体内热气较大的人群来说,适当地喝一些雪菊的话还可以起到安神助眠的作用。 以上就是中医养生栏目下与雪菊,菊花,失眠有关,关于“雪菊喝了会失眠吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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