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喝热水减肥的水温是多少 减肥期间喝的水是温水还是热水

时间:2024-08-07 13:04:42
喝热水减肥不是说喝滚烫的水减肥,这是错误的做法。 这里所说的热水是指略高于体温,与肠胃温度相近的温热水,温度在30-40℃左右即可,很高不宜超过50℃,温度过高对食道和肠胃都是刺激,不利于身体健康,长期喝太烫的水,会诱发食道癌。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关,关于“喝热水减肥的水温是多少”相关内容,希望能够帮助到您!

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