建议可以在上午10-11点以及下午3-4点左右的时候喝。 雪菊中含有多种营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，因此建议可以在上午10-11点以及下午3-4点左右的时候喝。 这两个时间段是人体相对比较疲劳、困倦的时候，适当地喝一些雪菊的话可以起到清心提神的作用，此时还可以搭配一些水果、坚果等富含营养物质的食物一起吃。 以上就是中医养生栏目下与雪菊,菊花,失眠有关，关于“雪菊什么时候喝比较好”相关内容，希望能够帮助到您！

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