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百香果泡水的正确方法 百香果的籽可以吃吗

时间:2024-08-19 17:05:26
1、 百香果泡水的正确方法 用冷水冲泡。 百香果中含有维生素、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等成分,尤其富含维生素C,若用开水冲泡,可能会受高温的影响,破坏维生素C的营养价值,一般来说,将百香果做成冷饮较为常见,因为冰冰凉凉的百香果,尝起来更加酸甜爽口。 2、 百香果的籽可以吃吗 可以吃。 百香果的果壳是红色,切开里面却可以看到一颗颗黄色的果籽,果籽包裹在果肉里面,主要含纤维素、有机酸等物质,可以食用,口感清脆酸爽,还能促进肠胃蠕动,加速体内废物的排出。 3、 百香果籽要不要嚼 因人而异。 百香果籽质地较硬,很多人担心吃下去不会消化,因此纠结要不要将果籽嚼碎,其实,果籽是可以随着粪便排出的,可以放心大胆的直接吞咽,但要注意,多吃也会导致消化不良。另外,百香果籽嚼碎后,味道更酸,如果喜欢酸爽的口味,建议嚼碎吃。 4、 哪几种人不能吃百香果 消化不良者 百香果中含有多种氨基酸、维生素,也含有大量的纤维素,吃多了较难消化,因此,不适宜消化不良者食用,以免加重身体不适。 胃溃疡患者 百香果中含有大量的有机酸,口感酸爽,因此,胃溃疡患者不宜吃,以免增加胃酸的分泌,对胃黏膜造成伤害,从而加重病情。 5、 百香果怎样泡水喝 百香果泡水 原料 百香果、青金桔、糖、凉水。 做法 1、百香果洗净,切开,挖出果肉; 2、青金桔洗净,切开去籽,放入杯中; 3、加百香果,倒入凉水,放入白砂糖; 4、搅拌均匀,即可食用。

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