时下正值桑葚上市，其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实平顶山治疗癫痫病哪家医院好，桑葚还是一款滋补良药，阴虚的人无妨纵情享用一番。

时下正值桑葚上市，其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到很多人爱好。其实，桑葚还是一款滋补良药，阴虚的人不妨纵情享用一番

女性、中老年人及过度用眼者可以多吃点儿桑葚。河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师李鲜说。桑葚味甘、酸，性寒，归肝、肾经

具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，有助于改良阴血不足造成的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠等症状。有阴血亏虚症状的患者经常食用，可滋阴养血生津。现代研究发现

它含有丰富的活性蛋白、维生素、矿物素等，有助于提高人体免疫力。

如果吃新鮮的桑葚，要選紫黑熟透的，開封治療癲癇的醫院每次20～30顆

李鲜说，桑葚也可以晒干或略蒸后晒干，再制作成桑葚冰糖饮、桑葚蜂蜜膏等，既增加口感，又延长保质期。

桑葚冰糖饮

桑葚40克、重庆癫痫病专业医院冰糖20克，代茶饮。桑葚性寒滋阴，冰糖性平养阴生津，合适皮肤粗糙、颜面无华者饮用;肠道津液不足而至的哈尔滨哪家医院看癫痫病好大便干燥者亦可服用。

桑葚蜂蜜膏

桑葚、蜂蜜各适三亚癫痫病医院哪家*当，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10～15克，每天两三次。桑葚蜂蜜膏可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、女子月经不调等。

需要注意的是，桑葚偏寒，南昌治疗癫痫多少钱糖尿病患者以及平素大便溏哈尔滨癫痫癫痫病哪几家薄、脾虚腹泻患者忌食，儿童很好不要多吃。