中醫認為，人的脾胃維系著全身機能的運作，身體某些部位發生變化時，就可推測脾胃是否出了問題。因此，要知道脾胃好不好，五個信號告訴你：

鼻翼发红说明脾胃有热

如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。

解决方法：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴（在足第二趾、第三趾趾缝之间）效果更佳。

肌肉松弛说明脾胃虚弱

如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

解决方法：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。

嘴唇无光泽说明脾气亏虚

如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。

解决方法：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气很旺，消化食物、吸收营养能力很强。而脾脏很弱的时间是19～2甘肃癫痫病医院排行榜3时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。

黑眼圈说明脾胃血气浑浊

胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

解决方法：尽可哈尔滨有没有癫痫医院能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、贵阳哪家医院治疗癫痫很好鱼类等，少食辛辣刺激性食物。

便秘因胃热,腹泻多虚寒

胃热者，食物残渣下行缓慢，水抗癫痫胶囊分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚羊角风可以治好吗寒所致。

解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴（脐上治疗癫痫病好的医院4寸处）、足三里穴（掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处）、关元穴（脐下3寸处）等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。