香蕉醋是很多人喜爱的选择，有西安治疗羊角风医院排名很多女性在减肥的时候，都是会选择香蕉醋，香蕉醋在减肥上有很好效果，而且使用香蕉醋的方法比较简单，饭后选择很佳，这样使得对身体脂肪消除有一些帮助，那香蕉醋的制作方法如何呢，很多人对香蕉醋的制作流程并不是很清楚，下面就详细介绍下。

香蕉醋的制作方法：

步骤1：香蕉去皮，轮状切约2cm厚度;

步骤2：耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微摇晃一下;

步骤3：放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可;

步骤4：取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰!

饮用方法

1.每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃哈尔滨市什么羊癫疯医院好腌渍过的香蕉。

2.可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

3.香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡癫痫的临床表现具有的特点是什么的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以做饮用水，补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸，有助于恢复体力。同时还可以加在食物中，也有同样的效果，比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中，口感独特，增加风味。

4.香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口固原西吉县很专业治疗癫痫的医院感类似酸奶。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。

5.如果不喜欢香蕉味道的，还可以换成苹果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同样的效果。另外，如果买不到黑糖，可以用冰糖代替，果醋也可以由一般的米醋代替。

在对香蕉醋的制作方法认识后，制作香蕉醋的时候，都是可以按照以上方式进行，不过对香蕉醋的制作，每次也不能过多，否则剩下的香蕉醋是很容易坏掉，尤其在夏季的时候，这样的醋制作更是要适量，这样喝的时候不会引发身体其他问题。