老年人初夏需要多预防一些传 染性疾病,老年人初夏疾病预防需要注意什么呢?现在为大家介绍的老年人初夏疾病预防注意事项,特别是老年人初夏疾病预防五忌。
老年人初夏疾病预防应注意:
一忌生冷食品。
在春天,老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水,有御寒胃和防治感冒的双重作用。
二忌四处治癫痫病大概要多少钱串门。
初夏是癫痫病的原因呼吸道传 染病的多发季节。老年人由于免疫力差,所以容易感染。在疾病流行期间,老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口,或吃几瓣生蒜,或在室内熏醋,可预防疾病。
三忌睡眠过多。
春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多,无病也抽疯是怎么引起的会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬、身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要贵州癫痫医院查询早睡早起,一般每天睡八小时即可。