一、促进睡眠：

睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失北京很好的看癫痫病医院眠作用的。

二、舒缓睡前情绪：

在疲北京治疗癫痫很好医院倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒，3周可瘦7公斤。

三、降低疾病发生率：

葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中很好。可以防止正常成都治疗癫痫的医院哪家很好细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量很高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

四浙江癫痫病三甲医院、养颜：

红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。

喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

产后喝红酒利于身材恢复，优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的成都癫痫病专业医院含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

五、改善血液循环：

紅酒含單寧，可收緊松弛肌膚同時有美乌海癫痫病十佳医院顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。

这篇文章详细的我我们介绍了睡前喝葡萄酒的好处，希望你们在生活中可以好好的对于睡前喝葡萄酒的好处进行利用。但是对于一些酒量不好的朋友来说，或者你们对于葡萄酒会过敏的朋友，你们在晚上睡觉是不能喝葡萄酒的。