外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧癫痫病患者在日常生活中要做哪些预防。下面，就跟着小怎么治疗癫痫病很有效编学一下如何来做家庭三色蛋。

1.121把土鸡蛋的蛋黄与蛋清分开。

2.212备土鸡蛋两个、咸蛋、皮蛋各一个。

3.剥开皮蛋

4.打好咸蛋

5.在蒸蛋器癫痫病的小发作症状皿里涂上一层薄薄的花生油。再把皮蛋及咸蛋黄切碎后放入。加入土鸡蛋的蛋清和咸蛋清

6.加入一个鸡蛋液体量的清水一起搅拌均匀

7.锅内烧开水后 隔水蒸五六分钟

8.加入蛋黄继续蒸三分钟

9.蒸好后取出、（不切块的可直接用勺子食用）用小刀沿边划一圈、让其容易脱膜。

10.倒扣于操案板上、切成块

11.摆盘上桌

要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的家庭三色蛋选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。