红豆水_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

因为现在的朋友工作压力大，身体承受力不好

很多的人都因为暴饮铜陵很好癫痫病医院暴食导致自己的身体变得肥胖的，就会想尽办法的想要减肥的，其实可以试试这样健癫痫病发作康的红豆水的

下面我们就一起来了解一下红豆重庆癫痫医院水的做法。

食材用料：

红黄石癫痫病公立医院豆/绿豆1/2杯

水450cc

菜谱做法：

1

红豆清洗后备用，闷烧罐注入热水温杯

2.加入滚水放入闷烧罐，关紧盖子

3.闷烧2-3小时即可开盖

将红豆水取成都哪家医院治疗癫痫病出，但红豆完全不会破裂，所以可以自制消水肿的红豆水

4.同场加映

绿豆清洗干净

及闷烧罐注入热水温杯

5.加入滚水放入闷烧罐，重庆哪家医院治疗癫痫病好关紧盖子

6

倒出绿豆水即可饮用，绿豆汤也是颗颗完整

菜谱小贴士：

1、闷烧过的红豆或绿豆还是偏硬，建议可以集中起来之后另外煮成红豆汤或是加糖水变成红豆冰棒

2、如要做成消水肿的红豆水或绿豆水，不建议先用瓦斯炉先煮过，以免容易破裂

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下红豆水的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果自己想要减肥的话，还是癫痫病产生的原因要选择一下这样健康的方式的。