血稠的患者会引起血粘度升高，导致患者的身体各项机能不畅，会有头晕，颈椎疼痛，视力模糊的症状，所以血脂稠在平时一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，软化疏通心脑血管，坚持锻炼和散步，可以促进血管血液循环，不要抽烟喝酒，应该在医生的指导下，选择一些活血化瘀的食物。

血质稠有症状改怎么改善？

多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，昆明军海较好医院促使血昆明哪家医院看小儿癫痫好小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。

● 多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。

● 多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。

● 多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使意识丧失引起原因病变加快。

● 坚持锻炼身体。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。

● 勿吸烟，应戒酒。

● 在医生指导下，选用一些活血化淤的药物。

● 定期做血液流变学测定，观察血液黏度指标，做到心中有数。

大蒜可辅助高密度脂蛋白清理血管壁“垃圾”--胆固醇，是动脉“清道夫”.大蒜促进血液循环，达到保暖、预防血栓、高血压之目的。多多益善.不过因成年人癫痫的症状为吃了会有口气的原因,你可以适当选择蒜油吃.