主料墨西哥卷饼(2张)，香蕉(1根)，坚果(适量)辅料巧克力酱(适量)，芝士(适量)厨具微波炉步骤1、取一卷饼，放在盘子上，撒上芝士条。
2、在另外一张卷饼上涂上巧克力酱，并盖在有芝士的卷饼上。
3、再在表层涂上巧克力酱。
4、香蕉切片，均匀铺在卷饼上。
5、再在香蕉上撒上芝士条。
6、将坚果切碎，撒在卷饼上，放入微波炉2分钟左右即可。
小知识
香蕉癫痫发病前患者有哪些症状表现挑选技巧：
1.治痔疮便血全国哪家医院治疗癫痫病连皮炖食；
2.治便秘：熟透鲜果1-2个，剥去外皮吃成都治疗癫痫病的医院，每天睡前及起床后各1次。
3.导致青少年癫痫的产生原因香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11-18度，一般情况下保存时间很长的是13度，不能放冰箱里保存。
香蕉：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。
1、补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
2、保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
3、降血压
钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10痫病怎么治效果才好%血压。
4、润肠道
香蕉癫痫病人治疗费用内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
5、有助于睡眠
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
