食材 牛肉粒 400克 洋葱 小半只 老抽 1勺 生抽 半勺 盐 1克 黑胡椒 半勺 百草香料（多种混合的） 1勺 淀粉 2勺 准备牛肉粒400克，用清水浸泡一下，洗净血水，沥干水分 牛肉粒改刀切成1.5-2公分左右的正方形（买来的牛肉粒太大了），将洋葱切成条状或圈圈状的均可 在牛肉粒里先倒入老抽、生抽、盐、黑胡椒和百草混合香料，并将它们搅拌均匀，然后再加入淀粉，用清洗干净的手反复抓捏，让调味能充分渗透到牛肉粒里 牛肉粒覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制1小时左右 在烤盘上铺好锡纸（锡纸要大一点的，能够翻上来能包住牛肉粒即可），烤盘底部先铺一层洋葱条，然后把腌制好的牛肉粒铺在洋葱上，很后把剩余的洋葱铺在牛肉粒上 烤箱设置温度200度先预热5分钟，烤盘中的锡纸包住牛肉粒后放入烤箱中层，烤25分钟左右，表面颜色变深，牛肉微缩即可出炉（根据自己烤箱可调节时间） 注意事项 牛肉一定要选择适合做牛肉粒部位的肉质，否则会咬不动

北京专业的癫痫病医院怎么选

北京哪治癫痫比较好

北京哪里治癫痫比较好

武汉有几个治疗癫痫病的医院

武汉哪些治癫痫病医院