此“吃醋”非彼“吃醋”哦，醋的好处很多，比如养颜、降压等等。而女性朋友吃醋更是好处多多!但是怎样呼醋才是正确的呢?适量的吃醋是健康人生的美好点缀，其功效可圈可点。下面跟着大厨艺小编去了解一下吃醋究竟会给女性朋友带来怎样的美丽吧!
话说酱油大有东方独霸的骄傲，而醋则是世界的共同文化。当下，美国食醋年消费量位居世界*一，其次为日本，德国居第三位。涵盖贯通咸、甜二味的醋，在少盐多醋的潮流中，静悄悄地绽放，当仁不让地演绎着酸的魅力，成为味觉享受和保健养生的亮点。酒为百药之长，醋又曰苦酒，古时之酒贮藏不佳，稍不小心就成了醋，醋酒同源，由此可知，酒不可暴饮，醋亦然。
但是，确乎醋对健康的裨益，并非健康的必要条件，打造健康之躯并非一定要喝醋。所以，不必对醋怀抱过高的健康期许，不必让醋承载过度的保健解读。我在此稍微给嗜好醋，敬仰醋的人们提个醒，凡事过犹不及，醋亦如此，切切注意时间、分量以及其他种种，列举一二如下：
一则，空腹虽利于醋的吸收，用心虽佳，但并不利体，不可空腹喝醋，很好选择就餐之间，或者进餐之后适量用醋;
二则，原汁原味虽好，但不适用于喝醋，尽量不要直接喝不稀释的醋，稀释之后再吃，就着食物一块吃可以减少醋对食道和胃粘膜的刺激;
三则，纵使打翻了醋坛子，也要悠着喝，喝醋不是韩信点兵多多益善，每日酿造果醋的饮用量不要超过50毫升，也就是一两为佳，酿造米醋和陈醋则很多不宜超过10毫升;
四则，醋饮料的标签看仔细，不要因为一个醋字就忽略了其主体和实质，酿造无添加的水果醋有益无害，香精和色素配制出来的醋饮料有害无益;
五则“人之琼瑶，你之毒药”。胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡患者，醋在饮食中只适宜扮演调味品的角色;
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