蜂蜜带来天然的美容“秘方”

蜂蜜是老少皆宜的必备保健品，其营养价值众所周知，那么蜂蜜究竟能给我们的肌肤带来什么样的好处呢?大厨艺小编告诉诉你蜂蜜含有丰富的Oligo微量元素、维生素及氨基酸，内服或外用蜂蜜，能减少色素沉着，防止皮肤干燥，并减少皱纹，是很天然的美容蜜方。

内服：一日三餐排毒蜜露

不久前，某美容医生在微博称坚持早晨起床喝蜂蜜水20年，这个方法虽然简单，但日积月累，是对身体和肌肤很有效的温润、排毒之方。如果要加强美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在饭前1～1.5小时或饭后2～3小时食用效果很佳。长期坚持，就能让皮肤变得细嫩润泽如煮熟的鸡蛋白。

外敷：很应季的DIY蜂蜜面膜

蜂蜜调和的面膜很适合干燥的秋冬季节，能有效保湿、去皱，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金属器皿中，否则会增加重金属含量。

很适合减少面部皱纹松弛：蜂蜜+红酒+珍珠粉

将3~5克珍珠粉溶解到15ml的红酒中（一定要选择纯葡萄酿制的），再加入适量蜂蜜调制浓稠状态，一定要配合相应的去皱按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧做环状按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，一周2~3次即可。

蜂蜜的另类用途

护唇：在嘴唇极度干燥起皮时，把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上，如果很严重就用热毛巾敷一会儿。做保湿水：只需混合两汤匙蜂蜜和无菌温水（煮沸后冷却）混合，就能当做保湿、抗菌的按摩液。

舒缓干燥肘部：擦些蜂蜜在干硬的肘部，30分钟后洗净，即可软化皮肤。

解酒：抹在土司上或添加在茶里，含蜂蜜的果糖有助加速酒精的新陈代谢。

缓解痛经：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是很天然的止痛药。治疗小伤口：把蜂蜜涂抹在伤口上，包括刚挤破的痘痘上，止血、淡疤效果显著。

帮助减肥：蜂蜜能加速新陈代谢，可在减肥期间作为甜点，或者代替其他糖类，注意要适量。

缓解疲劳：当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时，喝杯蜂蜜水，立即补充能量。

滋润发尾：洗头后在发尾抹点蜂蜜，几分钟后洗净，能有效缓解发尾的分叉和毛燥。